Irracionais até aos 25
Ontem ouvi dizer que o nosso cérebro só acaba de se desenvolver aos 25 anos. Até lá agimos por impulso, deixamo-nos levar pela paixão e pelas emoções, elas tomam conta de nós de uma forma inexplicável. Até aos 25 anos o neocortéx não está totalmente desenvolvido e por isso é quase como se fossemos seres irracionais, não pensamos antes de agir, não utilizamos nem a razão nem o raciocínio, simplesmente deixamo-nos levar.
Por isso mesmo é que muitas vezes acabamos por nos arrepender, apercebemo-nos dos nossos erros quando já é tarde demais, ficamos a pensar no que fizemos e no que poderíamos ter feito, reflectimos sobre o passado e instala-se uma vontade de o alterar que mais ninguém consegue compreender.
Visto que ainda vou nos meus 22 anos está agora explicada a razão de muitas decisões parvas que tomei, está agora explicado o porquê de eu pensar tanto e colocar vários "e se", mas a verdade é que o que está feito não pode ser alterado e por isso não vale a pena eu atormentar-me com algo que não consigo mudar. O meu problema é que penso demais...
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The prefrontal cortex, the part of the frontal lobes lying just behind the forehead, is often referred to as the “CEO of the brain.” This brain region is responsible for cognitive analysis and abstract thought, and the moderation of “correct” behavior in social situations. The prefrontal cortex takes in information from all of the senses and orchestrates thoughts and actions to achieve specific goals.1,2
The prefrontal cortex is one of the last regions of the brain to reach maturation. This delay may help to explain why some adolescents act the way they do. The so-called “executive functions” of the human prefrontal cortex include:
Focusing attention
Organizing thoughts and problem solving
Foreseeing and weighing possible consequences of behavior
Considering the future and making predictions
Forming strategies and planning
Ability to balance short-term rewards with long term goals
Shifting/adjusting behavior when situations change
Impulse control and delaying gratification
Modulation of intense emotions
Inhibiting inappropriate behavior and initiating appropriate behavior
Simultaneously considering multiple streams of information when faced with complex and challenging information
This brain region gives an individual the capacity to exercise “good judgment” when presented with difficult life situations. Brain research indicating that brain development is not complete until near the age of 25, refers specifically to the development of the prefrontal cortex.3
With an immature prefrontal cortex, even if teens understand that something is dangerous, they may still go ahead and engage in the risky behavior. Recognizing the asynchrony of development of the regions of the brain helps us to see adolescent risk-taking in a whole new light. This broadened view of risk-taking and the concept of self-regulation are explored in the next section.
Com 48 anos, sinto que o meu neocortex ainda está em formação!